Naučte vaše deti vypestovať si vlastné mikrobylinky, ktoré im prinesú veľkú radosť a zároveň im posilnia imunitu.
Vieme, že deti veľakrát odmietajú zeleninu a je náročné ich prinútiť aby ju jedli. Mikrobylinky sú ideálnym spôsobom, ako im potrebné živiny doplniť a ešte k tomu v oveľa vyššej dávke ako v klasickej zelenine! Je v nich koncentrované veľké množstvo živín a sú malé, takže ich môžete zo začiatku nenápadne deťom schovať do pečiva alebo primiešať do ovocného smoothie. Deti si ich pestrosť a chuť hneď od začiatku zamilujú a ani nebudú vedieť, že ide napríklad o menej obľúbenú brokolicu alebo kel :))
Mikrobylinky obsahujú veľkú dávku minerálov, vitamínov a antioxidantov. Tieto živiny posilňujú imunitu vášho dieťaťa a sú skvelou prevenciou proti chorobám. Fytochemikálie v mikrobylinkách chránia imunitný systém a bunky pred vírusmi a voľnými radikálmi. Ak chcete zlepšiť výživu a zdravie svojich detí, pridávajte im na desiatu, obed alebo večeru dávku mikrobyliniek.
Naučia sa to sami. Pestré farby a skvelá chuť ich o tom presvedčí hneď od začiatku. Krásne lístky v tvare srdiečka si od vás budú pýtať častejšie ako si myslíte :)) Deti vo všeobecnosti obľubujú sladšie chute a preto im postačí na olovrant alebo chrumkanie na prechádzku napríklad hrášok a slnečnica ako zdravá pochúťka plná živín.
Mikrobylinky sú pre deti úplne bezpečné a dokonca prospešné, pretože okrem antioxidantov obsahujú aj veľa vitamínov, ktoré sú dôležité pre ich zdravý vývoj.
Táto mikrozelenina obsahuje veľa minerálov a vitamínov, ktoré zlepšujú vývoj kostí a regulujú hormóny. Pridaním malých porcií mikrozeleninu brokolice do jedálnička dieťaťa posilníte jeho kosti.
Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú telu eliminovať voľné radikály, ktoré sú pre telo toxické. Ak chcete zrýchliť metabolizmus vašich detí, pridajte do jedálnička svojho dieťaťa mikrozeleninu kelu, pomôžete tým odstrániť toxické látky v ich tele.
Je plná minerálov, ako sú vápnik a draslík, ktoré udržujú kosti vašich detí silné a zdravé. Vysoký obsah antioxidantov v rukole znižuje zápaly. Chutí oveľa lepšie ako dospelé rukolové listy. Netreba sa obávať známej horkosti.
Mikrozelenina červenej kapusty je nesmierne bohatá na vitamín E, obsahuje až 40-krát viac vitamínu ako jej zrelá varianta. Vitamín E pomáha regulovať bunkové aktivity organizmu. Okrem vitamínu E je červená kapusta bohatá aj na vitamín C, ktorý potrebujeme na obnovu a rast tkanív. Pridaním mikrobyliniek červenej kapusty do stravy dieťaťa podporíte ich imunitu a správne fungovanie mozgu.
Okrem toho, že má sladkú, orechovú chuť, ktorú si deti zamilujú, je bohatá aj na veľké množstvo živín a vitamínov. Je skvelá na udržiavanie zdravej hmotnosti vašich detí a je aj vynikajúcim zdrojom zdravých bielkovín, ktoré pomáhajú obnovovať telesné tkanivá.
Pestovanie mikrobyliniek je pre deti skvelým zážitkom a dobrodružstvom. Zároveň si tým budujú empatiu, lásku k prírode a vzdelávajú sa o sebestačnosti. Ak si zeleninu sami vypestujú, určite sa nebudú vedieť dočkať toho, kedy ju budú môcť ochutnať a zamilujú si ju ešte viac. Naša mikrozáhradka pre deti je pre pestovanie ideálna, pretože obsahuje úplne všetko, čo na pestovanie potrebujete.
Prajeme vám úspešné sadenie plné prekvapení :))
Vaše My greens🌱
Senovka grécka a Benedikt lekársky – Poklady v Záhrade aj Kuchyni Senovka grécka (Trigonella foenum-graecum) je starobylá rastlina pochádzajúca z oblastí Stredomoria a Západnej Ázie. Svoje meno nesie vďaka charakteristickému vzhľadu semien pripomínajúcemu trojuholníky. Pestuje sa najmä v Indii, Egypte
Ako na triedenie odpadu aby bol kompost kvalitný Kompost a triedenie odpadu – Kompostovanie predstavuje účinný spôsob, ako premeniť biologický odpad na hodnotný kompost, ktorý obohatí vašu záhradu či balkón o cenné živiny. Tento proces je ekologický aj ekonomický, pretože
Kokos: Čo všetko z neho vieme využiť ? Kokos a kokosové produkty Kokosovník obyčajný často označovaný ako „strom života“, je mimoriadne všestranným darom prírody, Kokos ktorý nachádza svoje miesto v kuchyni, kozmetike aj liečiteľstve. V tomto článku sa pozrieme na
Izbové rastliny: Sprievodca pre Váš Dom a Záhradu Izbové rastliny sú nielen krásnym doplnkom do každého interiéru, ale aj skvelým spôsobom, ako pridať do vášho domova kúsok prírody. Okrem estetického prínosu majú izbové rastliny množstvo zdravotných výhod, vrátane čistenia vzduchu
Trávová hlava – ako ju urobiť doma? Grass Head, známy tiež ako „trávová hlava“, je zábavný a vzdelávací projekt, ktorý si môžete jednoducho vyrobiť doma. Tento projekt je obľúbený medzi deťmi aj dospelými, pretože kombinuje tvorivosť, záhradkárčenie a starostlivosť o
Mikrobylinky – Pestovať alebo Kúpiť v Obchode? Mikrobylinky, mladé výhonky rastlín plné živín, sa stávajú stále populárnejšie medzi priaznivcami zdravej výživy. No stále zostáva otázka: je výhodnejšie pestovať mikrobylinky doma zo semien, alebo ich kúpiť už vypestované v obchode? V
Mikrobylinky sú nový začiatok zdravého životného štýlu.
