Údené mandle 200g

Údené mandle 200g

Naše údené mandle sú skvelou pochúťkou pre milovníkov originálnych a výrazných chutí. Tieto mandle prešli starostlivým procesom údenia, ktorý im dodáva nezameniteľnú chuť a vôňu. Vhodné na každodenné maškrtenie alebo ako perfektný doplnok k dobrému filmu na večer 🙂

Vlastnosti produktu:

• Vybrané kvalitné mandle – každý balíček obsahuje iba starostlivo vybrané plody prémiovej kvality.
• Kvalitná údená chuť – mandliam dodáva hlbokú dymovú chuť, ktorú môže každá klobáska iba závidieť.
• Bez umelých prísad – žiadne konzervanty, len čistá prírodná chuť.
• Skvelý zdroj energie – mandle obsahujú zdravé tuky, proteíny a vitamíny, ktoré poskytnú energiu a zároveň sú zdravšou voľbou medzi snackmi.
• Všestranné využitie – ideálne na pikniky, oslavy alebo ako chutný darček.

Doprajte si výnimočný chuťový zážitok s našimi údenými mandľami – či už ako pochúťku pre seba, alebo darček pre gurmána vo vašom okolí!

Sú orechy zdravé a mali by sme ich zaradiť do jedálnička? Poďme si o nich niečo povedať.

1. Bohatý zdroj zdravých tukov

• Orechy obsahujú vysoký podiel zdravých nenasýtených tukov, najmä mononenasýtených a polynenasýtených, ktoré podporujú zdravie srdca a mozgu. Tuky sú tiež dôležitým zdrojom energie, pretože sa v tele metabolizujú pomaly a poskytujú tak dlhodobý pocit sýtosti a stabilnú hladinu energie.

2. Vysoký obsah bielkovín

• Bielkoviny v orechoch pomáhajú pri regenerácii svalov, podporujú imunitný systém a dodávajú stabilnú energiu počas dňa. Pri práci, kde sa často vyžaduje dlhodobé sústredenie a odolnosť voči únave, môžu byť bielkoviny výborným zdrojom podpory.

3. Obsah vlákniny

• Orechy sú bohaté na vlákninu, ktorá spomaľuje trávenie a znižuje prudké výkyvy cukru v krvi. To znamená, že energia sa uvoľňuje postupne a vy sa cítite sýti a sústredení dlhšie. Vláknina navyše podporuje trávenie, čo môže zlepšiť celkový pocit pohody a vyhnúť sa pocitu „ťažkosti“.

4. Vitamíny a minerály

• Orechy obsahujú množstvo dôležitých živín, ako je vitamín E, horčík, zinok, draslík a vitamíny skupiny B. Vitamín E je antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením, horčík podporuje svalovú a nervovú činnosť, a vitamíny B sú dôležité pre premenu jedla na energiu. Tieto živiny pomáhajú udržiavať mentálnu bdelosť a znižujú riziko únavy.

5. Podpora mozgovej činnosti

• Vďaka obsahu zdravých tukov a antioxidantov, ako je vitamín E, môžu orechy podporovať funkciu mozgu, pamäť a sústredenie. Niektoré orechy, ako vlašské orechy, sú obzvlášť prospešné, pretože obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú kľúčové pre zdravie mozgu.

6. Rýchla a pohodlná maškrta

• Orechy sú praktickou a ľahko prenosnou maškrtou, ktorú si môžete vychutnať priamo za pracovným stolom. Nie sú náročné na prípravu a dajú sa ľahko kombinovať s inými zdravými potravinami, ako sú sušené ovocie alebo mliečne výrobky.

Ako orechy dodávajú energiu počas práce?

• Rýchly zdroj energie: Orechy sa dajú ľahko prežúvať a obsahujú všetky makroživiny (tuky, bielkoviny a sacharidy), čo ich robí ideálnymi na rýchle a efektívne dodanie energie.
• Udržanie koncentrácie: Vďaka pomalému uvoľňovaniu energie z bielkovín, tukov a vlákniny pomáhajú orechy predchádzať energetickým výkyvom, ktoré môžu spôsobovať pocit únavy a ospalosti.
• Poskytujú pocit sýtosti: Orechy znižujú chuť na nezdravé občerstvenie a sladkosti, ktoré môžu spôsobiť pokles energie po rýchlom náraste cukru v krvi.