Dnes m├í meniny Edmund a zajtra Bibi├ína ­čî▒

Pomazánky s mikrobylinkami

pomazánky s mikrobylinkami

┬áVybrali sme pre V├ís na┼íe najob─ż├║benej┼íie recepty. S├║ ve─żmi jednoduch├ę a r├Żchle.

pomazánky s mikrobylinkami

 

Tuniaková pomazánka : 

  • smotanov├í n├ítierka 100g
  • tuniak v konzerve 130g
  • ┼ítipka soli
  • ┼ítipka korenia
  • ┼ítvr┼ą ─Źajovej ly┼żi─Źky curry korenia (naozaj ho pou┼żite, nebudete veri┼ą ako to chut├ş ├║┼żasne)
  • ─Źajov├í ly┼żi─Źka hor─Źice
  • re─Ćkovkov├ę v├Żhonky

 

Mrkvov├í pomaz├ínka (absol├║tny v├Ż┼ąa┼ż) :

  • smotanov├í n├ítierka 100g
  • 1 x stredn├í nastr├║han├í mrkva
  • ┼ítipka soli
  • ┼ítipka su┼íen├ęho cesnaku
  • ┼ítipka korenia
  • hr├í┼íkov├ę v├Żhonky
  • T├íto pomaz├ínka je pr├şkladom toho, ┼że v jednoduchosti je naozaj kr├ísa. V┼íetk├Żm chutila v┼żdy najviac :))

 

Vaj├ş─Źkov├í pomaz├ínka :

  • smotanov├í n├ítierka 100g
  • 4 x uvaren├ę vaj├ş─Źko na tvrdo (nakr├íjajte na kocky)
  • ─Źajov├í ly┼żi─Źka hor─Źice
  • ┼ítipka soli
  • ┼ítipka korenia
  • hor─Źicov├ę v├Żhonky

 pomazánky s mikrobylinkami

Nivová nátierka :

  • smotanov├í pomaz├ínka 100g
  • syr Niva (najlep┼íie zlat├í Niva)
  • ┼ítipka soli
  • ┼ítipka su┼íen├ęho cesnaku
  • brokolicov├ę v├Żhonky

 

Bryndzová pomazánka :

  • smotanov├í n├ítierka 100g
  • bryndza 80g
  • ─Źerven├í paprika ┼ítvr┼ą ─Źajovej ly┼żi─Źky
  • ┼ítipka soli
  • rukolov├ę v├Żhonky

 

Cviklová pomazánka :

  • smotanov├í n├ítierka 100g
  • cvikla zav├írana (vy┼żm├Żkajte ┼í┼ąavu a┬ánakr├íjajte naozaj na drobno)
  • ┼ítipka soli
  • ─Źajov├í ly┼żi─Źka chrenu (bez neho to nieje ono)
  • v├Żhonky ─Źervenej kapusty, kelu alebo kaler├íbu

pomazánky s mikrobylinkami

Zdie─ża┼ą ─Źl├ínok

in├ę ─îl├ínky z n├í┼ího blogu

Deti a mikrobylinky

Deti a mikrobylinky

Posilnite de┼ąom imunitu s┬ámikrobylinkami.┬á Nau─Źte va┼íe deti vypestova┼ą si vlastn├ę mikrobylinky, ktor├ę im prines├║ ve─żk├║ rados┼ą a┬áz├írove┼ł im posilnia imunitu. Vieme, ┼że deti ve─żakr├ít odmietaj├║ zeleninu a je n├íro─Źn├ę ich prin├║ti┼ą aby ju jedli. Mikrobylinky s├║ ide├ílnym sp├┤sobom, ako im

PRE─î├ŹTAJTE SI VIAC
mikrobylinky pre tehotn├ę

Mikrobylinky pre tehotn├ę

Tehotn├ę ┼żeny by sa mali vyh├Żba┼ą kl├ş─Źkom, nie mikrobylink├ím. Ka┼żd├í bud├║ca mami─Źka je ve─żmi opatrn├í a sna┼ż├ş sa jes┼ą tak, aby to b├íb├Ątku prospievalo. Rozumieme tomu, a ke─Ć┼że sa ─Źasto stret├ívame s ot├ízkou, ─Źi s├║ mikrobylinky bezpe─Źn├ę po─Źas tehotenstva, pripravili

PRE─î├ŹTAJTE SI VIAC
Naj─Źastej┼íie chyby

Naj─Źastej┼íie chyby

Semienka semienka, ktor├ę sme sa rozhodli V├ím pred├íva┼ą poch├ídzaj├║ zo semenn├Żch b├ínk a sp─║┼łaj├║ tie najpr├şsnej┼íie parametre. S├║ presne ur─Źen├ę na pestovanie mikrobyliniek. Nies├║ to konven─Źn├ę semen├í na z├íhradu. To znamen├í, ┼że nie s├║ moren├ę a ani inak chemicky o┼íetren├ę.

PRE─î├ŹTAJTE SI VIAC
mikrobylinky

─îast├ę ot├ízky

Za ko─żko mi vyrast├║ mikrobylinky? Mikrobylinky rozde─żujeme do dvoch kateg├│ri├ş : R├Żchlorast├║ce : re─Ćkovky, hr├í┼íok, brokolica, rukola, kaler├íb, kel, kapusta, hor─Źica, slne─Źnica, ┼żerucha. Doba rastu 7-10 dn├ş. Dlhorast├║ce :┬ábazalky, koriander, cvikla, p├│rik, kapuc├şnka, senovka gr├ęcka, petr┼żlen. Doba rastu 14-21 dn├ş.

PRE─î├ŹTAJTE SI VIAC